Sport & Freizeit

Die 5 häufigsten Fehler beim Gärtnern vermeiden

13. April 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Die Gartensaison steht in den Startlöchern und vielen Menschen juckt es in den Fingern, ihr eigenes Gemüse anzubauen. Das macht prinzipiell auch viel Spaß, doch gibt es einige grundsätzliche Fehler, die man bei Neugärtnerinnen und -gärtnern immer wieder beobachten kann. Diese Fehler hat das meine ernte-Team gesammelt. Der Bonner Mietgartenspezialist gibt hier Tipps, wie man […]



Warum sind wir im Frühjahr eigentlich so müde?

20. März 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Während die Sonne lacht und die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, fühlen sich viele Menschen wie gerädert und würden am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben. Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen. Was dahintersteckt und wie man wieder munter wird, erklärt Gesundheitsexpertin Marlene Haufe.



Junge Chefs der AFAG geben inviva neue Impulse

27. Februar 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Wie gestalte ich mein Leben im Alter? Dieses Thema bewegt nicht nur Menschen im Ruhestand, sondern immer häufiger auch die jüngere Generation. Das beobachten Henning Könicke und sein Cousin Thilo Könicke, die jungen Chefs der Messegesellschaft AFAG, die die Seniorenmesse »inviva –mitten im Leben« in Nürnberg veranstaltet. Um dies zu unterstreichen, kommt frischer Wind in […]



Die neue Lust am Radfahren

18. Februar 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Wenn Norbert Riedl (58) über sein E-Bike spricht, gerät er ins Schwärmen. »Das ist nicht einfach ein Fahrrad mit Motor«, sagt er. Für ihn steht das E-Bike für Spaß und Lebensqualität. Er weiß, wovon er redet. Vor drei Jahren ist er aufs Elektrofahrrad umgestiegen und möchte es heute nicht mehr missen.



Kann Demenz durch
Sport vermieden werden?

8. Februar 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Kann Demenz vermieden werden durch Sport, gesunde Ernährung und geistige Fitness? Dieser Frage nach geht Professor Dr. Dr. h.c. Konrad Beyreuther, der Gründungsdirektor des Netzwerkes Alternsforschung (NAR) der Universität Heidelberg, in einem Vortag. Beyreuthers Meinung: Die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken, ist nur zu etwa ein Prozent von den Genen abhängig.



Saunieren kann Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen senken

15. Januar 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Eine Sauna-Frequenz von vier bis sieben Besuchen pro Woche soll die Herz-Kreislauf-Sterblichkeit um bis zu 70 Prozent senken. Zu diesem Ergebnis kommt der Tiroler Epidemiologe Peter Willeit gemeinsam mit Kolleg der Universität Ostfinnland. In einer der Langzeitstudie „Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study“ (KIHD) untersuchten die Wissenschaftler unter anderem das Sauna-Verhalten von über 1.600 Finnen.



Was man über Glühwein aus Nürnberg wissen sollte

23. Dezember 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Er schleicht sich quasi durch die Hintertür herein, wenn sich draußen der Sommer gerade ein letztes Mal aufbäumt und so tut, als wolle er nie zu Ende gehen. Doch der nasse Herbst und vor allem der lange kalte Winter, das ist seine große Zeit. Wenn im Supermarkt unverhofft die ersten Glühweinflaschen auftauchen, ohne großes Brimborium […]



Was Hunde und Menschen beim Thema Migration gemein haben

4. Dezember 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Eine nicht ganz ernst gemeinte Betrachtung über Migration. Seit ein paar Monaten schaue ich genauer hin. Bis dahin hatte ich bei jeder Hundebegegnung stets wohlwollend gelächelt und mich über jedes freundliche Schwanzwedeln gefreut. Aber das ist jetzt vorbei. Weiß ich denn, wer das ist, der an meiner Hausecke das Bein hebt – und kann ich […]



Diese Sportarten eignen sich auch mit künstlichem Hüftgelenk

2. Dezember 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Der Anteil an Patienten, die auch mit einem künstlichen Hüftgelenk sportlich aktiv sein wollen, nimmt immer weiter zu. Tatsächlich erlauben moderne Materialpaarungen für den Ersatz von Hüftpfanne und Hüftkopf mittlerweile einen aktiveren Lebenswandel. Der Grund: sie erzeugen bei Belastung deutlich weniger Abriebpartikel – bisher eine der Hauptursachen für eine Lockerung des Implantats. Die AE – […]



Das kommt in den
besten Familien vor

30. November 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Was sind die lesenswertesten Romane, wenn es um wechselwolle Beziehungen geht? Brigitte Lemberger von 66 hat es herausgefunden. In einem Beitrag stellt sie ihre drei Favoriten vor: »Das Licht zwischen den Zeiten« von Sophia von Dahlwitz, 
»Auf immer verbunden« von Domenico Starnone und »All die Jahre« von J. Courtney Sullivan.