Sport & Freizeit

Was Hunde und Menschen beim Thema Migration gemein haben

4. Dezember 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Eine nicht ganz ernst gemeinte Betrachtung über Migration. Seit ein paar Monaten schaue ich genauer hin. Bis dahin hatte ich bei jeder Hundebegegnung stets wohlwollend gelächelt und mich über jedes freundliche Schwanzwedeln gefreut. Aber das ist jetzt vorbei. Weiß ich denn, wer das ist, der an meiner Hausecke das Bein hebt – und kann ich […]



Diese Sportarten eignen sich auch mit künstlichem Hüftgelenk

2. Dezember 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Der Anteil an Patienten, die auch mit einem künstlichen Hüftgelenk sportlich aktiv sein wollen, nimmt immer weiter zu. Tatsächlich erlauben moderne Materialpaarungen für den Ersatz von Hüftpfanne und Hüftkopf mittlerweile einen aktiveren Lebenswandel. Der Grund: sie erzeugen bei Belastung deutlich weniger Abriebpartikel – bisher eine der Hauptursachen für eine Lockerung des Implantats. Die AE – […]



Das kommt in den
besten Familien vor

30. November 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Was sind die lesenswertesten Romane, wenn es um wechselwolle Beziehungen geht? Brigitte Lemberger von 66 hat es herausgefunden. In einem Beitrag stellt sie ihre drei Favoriten vor: »Das Licht zwischen den Zeiten« von Sophia von Dahlwitz, 
»Auf immer verbunden« von Domenico Starnone und »All die Jahre« von J. Courtney Sullivan.



Joggen und walken in der kalten Jahreszeit

4. November 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Joggen bei Kälte soll doch ungesund sein, oder? „Das stimmt so nicht“, unterstreicht Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung. Damit mit den sinkenden Temperaturen nicht auch die Begeisterung für Outdoor-Sport nachlässt, gibt er hier Tipps, worauf Freizeitsportler beim Trainieren im Winter achten sollten. Grauer Himmel, nasskaltes Schmuddelwetter oder gar Minustemperaturen mit Schnee und […]



Die Athleten aus
dem Seniorenstift

11. September 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Challenge. Die Herausforderung. Ein Wort, das schon Wochen vor dem großen Ereignis das beschauliche Roth in Aufregung versetzt. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und dann noch einen Marathonlauf – es ist die größte Herausforderung im Ausdauersport, und Roth ist jedes Jahr Schauplatz für diese Höchstleistung.



Ernährungsmythen: Was hilft wirklich gegen Übergewicht?

25. August 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Ein Urlaub im Süden verheißt tropische Temperaturen. Doch bei diesen vergeht manchem die Lust auf warme Speisen und üppige Mahlzeiten. Außerdem locken jede Menge exotische Genüsse. Nach dem Urlaub wird dann der Gang auf die Waage oft zum Schockerlebnis. Aber auch zuhause stellen sich viele Fragen, wenn man mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat: Macht Essen […]



Freizeittrends 2018: Glamping statt Camping

30. Juli 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Viele Senioren steuern im Urlaub nicht mehr Kurorte an, sondern wollen Abenteuer erleben. Dank Unterstützung durch moderne Technik ist heutzutage auch mit körperlichen Einschränkungen noch fast alles möglich, sodass Best Ager mit kleineren und größeren Zipperlein die Welt umrunden können. Dies belegt eine Studie der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen e.V. Sie untersuchte das Reiseverhalten von […]



„Gerade auf Pedelecs
ist Kopfschutz
wichtiger denn je“

16. Juli 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Vor allem ältere Fahrradfahrer verletzen sich im Straßenverkehr oder werden dort getötet. Das zeigt die Verkehrsunfallstatistik von 2017. Aus dieser geht Folgendes hervor: Von den in 2017 insgesamt 382 getöteten Fahrrad- und Pedelec-Fahrern waren 155 älter als 75 Jahre. Aus diesem aktuellen Anlass weist die Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) darauf hin, wie wichtig es ist, beim Radfahren einen Helm zu tragen.



Die richtige Impfung bei Fernreisen

4. Juli 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Sommerzeit ist Reisezeit. Wen es in die Ferne zieht, sollte sich vorher Rat und auch den richtigen Impfstoff einholen, denn immer beliebter werden exotische Reiseziele in Afrika, Asien und Südamerika. Neben spannenden Eindrücken birgt eine solche Fernreise aber auch Gefahren in sich wie Gelbfieber, Malaria oder Denguefieber, multiresistente Erreger oder Durchfallerkrankungen. „Man sollte sich schon […]



Studie: Sport
kennt kein Alter

25. Juni 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München entwickelt in den kommenden sechs Monaten ein ganzheitliches Programm für körperliches Training in Senioreneinrichtungen. Mit der Eröffnung eines neuen Muster-Trainingsraums in Rottach-Egern startet das Pilotprojekt unter dem Namen „bestform. Sport kennt kein Alter“. Rund 50 Bewohner des KWA-Stifts Rupertihof und des Diakoniewerks München-Maxvorstadt nehmen an der wissenschaftlichen Studie teil.