Sport & Freizeit

Die Athleten aus
dem Seniorenstift

11. September 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Challenge. Die Herausforderung. Ein Wort, das schon Wochen vor dem großen Ereignis das beschauliche Roth in Aufregung versetzt. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und dann noch einen Marathonlauf – es ist die größte Herausforderung im Ausdauersport, und Roth ist jedes Jahr Schauplatz für diese Höchstleistung.



Ernährungsmythen: Was hilft wirklich gegen Übergewicht?

25. August 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Ein Urlaub im Süden verheißt tropische Temperaturen. Doch bei diesen vergeht manchem die Lust auf warme Speisen und üppige Mahlzeiten. Außerdem locken jede Menge exotische Genüsse. Nach dem Urlaub wird dann der Gang auf die Waage oft zum Schockerlebnis. Aber auch zuhause stellen sich viele Fragen, wenn man mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat: Macht Essen […]



Freizeittrends 2018: Glamping statt Camping

30. Juli 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Viele Senioren steuern im Urlaub nicht mehr Kurorte an, sondern wollen Abenteuer erleben. Dank Unterstützung durch moderne Technik ist heutzutage auch mit körperlichen Einschränkungen noch fast alles möglich, sodass Best Ager mit kleineren und größeren Zipperlein die Welt umrunden können. Dies belegt eine Studie der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen e.V. Sie untersuchte das Reiseverhalten von […]



„Gerade auf Pedelecs
ist Kopfschutz
wichtiger denn je“

16. Juli 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Vor allem ältere Fahrradfahrer verletzen sich im Straßenverkehr oder werden dort getötet. Das zeigt die Verkehrsunfallstatistik von 2017. Aus dieser geht Folgendes hervor: Von den in 2017 insgesamt 382 getöteten Fahrrad- und Pedelec-Fahrern waren 155 älter als 75 Jahre. Aus diesem aktuellen Anlass weist die Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) darauf hin, wie wichtig es ist, beim Radfahren einen Helm zu tragen.



Die richtige Impfung bei Fernreisen

4. Juli 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Sommerzeit ist Reisezeit. Wen es in die Ferne zieht, sollte sich vorher Rat und auch den richtigen Impfstoff einholen, denn immer beliebter werden exotische Reiseziele in Afrika, Asien und Südamerika. Neben spannenden Eindrücken birgt eine solche Fernreise aber auch Gefahren in sich wie Gelbfieber, Malaria oder Denguefieber, multiresistente Erreger oder Durchfallerkrankungen. „Man sollte sich schon […]



Studie: Sport
kennt kein Alter

25. Juni 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München entwickelt in den kommenden sechs Monaten ein ganzheitliches Programm für körperliches Training in Senioreneinrichtungen. Mit der Eröffnung eines neuen Muster-Trainingsraums in Rottach-Egern startet das Pilotprojekt unter dem Namen „bestform. Sport kennt kein Alter“. Rund 50 Bewohner des KWA-Stifts Rupertihof und des Diakoniewerks München-Maxvorstadt nehmen an der wissenschaftlichen Studie teil.



Wann lohnt es sich, alten Schmuck zu verkaufen?

8. Mai 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Der alte Ring der Großtante, die Kette der Schwiegermutter oder das gute Silberbesteck von Oma: Manches, was man erbt, war in früheren Jahren vielleicht einmal richtig teuer und wertvoll, aber heute möchte man es gar nicht mehr tragen oder benutzen, weil es aus der Mode gekommen oder unpraktisch ist. Gerade bei Schmuck stellt sich die Frage: Was sind die Stücke eigentlich wert? Was kann man heute noch damit anfangen? Oder lohnt es sich eher, Siegelringe, Colliers und Armreifen zu verkaufen?



Innere Uhr als Taktgeber
für unsere Gesundheit?

12. April 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Der Schlaf-Wach-Rhythmus bestimmt über gesundheitsrelevante Prozesse im Körper. Ist der Rhythmus gestört, können Betroffene aus dem Gleichgewicht geraten. Mithilfe einer speziellen Therapie soll dem entgegengewirkt werden.



Entspanntes Kennenlernen auf der Messe inviva

3. März 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

So viel steht fest. Das Experiment ist geglückt. Das erste Speed Dating auf der Seniorenmesse inviva 2018 in Nürnberg war ein Erfolg. Das Magazin 66 hatte in vier Runden gut 50 Menschen ins Gespräch gebracht, die sich vorher nie begegnet sind. Unter dem Motto „Finde einen Freizeitpartner“ tauschten sich die Teilnehmer aus. Moderatorin Karin Jungkunz, […]



Finde Deinen Freizeit-Partner beim Speed Dating

26. Februar 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Einsamkeit ist ein Problem, ein wachsendes. Davon ist die Regierung in Großbritannien überzeugt und hat offiziell eine »Ministerin für Einsamkeit« berufen. Tracey Crouch soll etwas gegen die zunehmende Vereinsamung der Menschen in der Gesellschaft unternehmen. Denn eine 2017 durchgeführte Untersuchung zeigte: Neun Millionen Briten fühlen sich isoliert; 200.000 ältere Menschen gaben an, nur einmal im […]