Sport & Freizeit

Sport im Alter: Was lässt sich noch erreichen und was nicht?

15. Juni 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Obwohl es im Sport ständig neue Alters-Rekorde gibt, nimmt die physiologische Leistungsfähigkeit insgesamt mit zunehmendem Alter ab. Woran liegt das? Welche physiologischen Prozesse sind dafür hauptsächlich verantwortlich? Und welcher Sport geht im Alter am besten? Wissenschaftler werteten umfangreiche Datensätze aus den Weltmeisterschaften der Senioren aus. Die Ergebnisse präsentieren sie auf dem Kongress der Gesellschaft für […]



Eine Künstlerin geht ihren Weg: Sigrid Frey aus Pettensiedel

15. Juni 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Asiatisch muten sie an, manchmal auch afrikanisch, mitunter erinnern sie an Werke von Gustav Klimt oder Henri de ToulouseLautrec, immer sind sie üppig, voller Lebensfreude – die Frauenbüsten der Künstlerin Sigrid Frey aus Igensdorf im Landkreis Forchheim. Ein Werkstattbesuch. Nur wenige Schritte muss man gehen, gleich hinter dem Tor wird einem klar: Hier lebt eine […]



Karteln statt Daddeln: Schulfach Schafkopf

11. Juni 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Eigentlich wollten wir bloß gemütlich im Café sitzen und ein bisschen plaudern. Aber mit Selma ist das selten zu machen, sie geht so gerne auf die Barrikaden. »Was sagst du dazu«, fragt sie aufgebracht, »Schafkopfen könnte jetzt an bayerischen Schulen Wahlfach werden!«– Nö, keine Ahnung, das ist an mir vorüber gerauscht. Selma kramt in ihrer […]



In Wald und Flur lauern mehr FSME-Zecken

5. Juni 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Hinaus in die freie Natur, heißt es angesichts der sommerlichen Temperaturen. Spaziergänger, Wanderer und alle, die ihre Freizeit draußen genießen, sollten aber aufpassen, denn im Gras und am Waldrand lauert Gefahr: Zecken breiten sich wegen der hohen Temperaturen in den letzten Jahren immer mehr aus. Und einige der kleinen Blutsauger übertragen auch den FSME-Virus. Was […]



Tanzlehrer entwickeln neue Formate für Ältere

14. Mai 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Die positiven Effekte des Tanzens auf die Gesundheit älterer Menschen sind durch wissenschaftliche Studien belegt. Der Deutsche Tanzlehrerverband, Berufsverband für über 3000 Tanzlehrende, legt einen starken Schwerpunkt auf diese Zielgruppe und hat für sie drei neue Formate entwickelt. Weiterlesen



BAGSO fordert strenge Regeln für Elektro-Roller

2. Mai 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Die Nutzung von Elektro-Tretrollern soll künftig auf öffentlichen Straßen in Deutschland erlaubt sein. Das Bundeskabinett hat eine Elektrokleinstfahrzeuge-Verordnung beschlossen, die Nutzerinnen und Nutzern von Elektro-Tretrollerndie Teilnahme am öffentlichen Straßenverkehr ermöglicht. Die BAGSO begrüßt die Entscheidung grundsätzlich im Sinne einer nachhaltigen Mobilität.Kritisch sieht die BAGSO jedoch, dass Fahrzeuge mit einer Höchstgeschwindigkeit von bis zu 12 km/h […]



Die 5 häufigsten Fehler beim Gärtnern vermeiden

13. April 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Die Gartensaison steht in den Startlöchern und vielen Menschen juckt es in den Fingern, ihr eigenes Gemüse anzubauen. Das macht prinzipiell auch viel Spaß, doch gibt es einige grundsätzliche Fehler, die man bei Neugärtnerinnen und -gärtnern immer wieder beobachten kann. Diese Fehler hat das meine ernte-Team gesammelt. Der Bonner Mietgartenspezialist gibt hier Tipps, wie man […]



Warum sind wir im Frühjahr eigentlich so müde?

20. März 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Während die Sonne lacht und die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, fühlen sich viele Menschen wie gerädert und würden am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben. Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen. Was dahintersteckt und wie man wieder munter wird, erklärt Gesundheitsexpertin Marlene Haufe.



Junge Chefs der AFAG geben inviva neue Impulse

27. Februar 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Wie gestalte ich mein Leben im Alter? Dieses Thema bewegt nicht nur Menschen im Ruhestand, sondern immer häufiger auch die jüngere Generation. Das beobachten Henning Könicke und sein Cousin Thilo Könicke, die jungen Chefs der Messegesellschaft AFAG, die die Seniorenmesse »inviva –mitten im Leben« in Nürnberg veranstaltet. Um dies zu unterstreichen, kommt frischer Wind in […]



Die neue Lust am Radfahren

18. Februar 2019 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Wenn Norbert Riedl (58) über sein E-Bike spricht, gerät er ins Schwärmen. »Das ist nicht einfach ein Fahrrad mit Motor«, sagt er. Für ihn steht das E-Bike für Spaß und Lebensqualität. Er weiß, wovon er redet. Vor drei Jahren ist er aufs Elektrofahrrad umgestiegen und möchte es heute nicht mehr missen.