Sport & Freizeit

Sport auch bei Arthrose?

10. August 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Sport kann Patienten helfen, die an Arthrose leiden. „Noch immer hält sich der Irrglaube, dass Bewegung die Schmerzen verschlimmert, doch das Gegenteil ist der Fall“, erklärt Dr. med. Johannes Knipprath, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und ärztlicher Leiter der Avicenna Klinik Berlin. Sport sei sogar die wichtigste Medizin gegen Knorpelverschleiß.



Hütten-Hopping
liegt im Trend

27. Juli 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Fernblick statt Fernseher, frische Kuhmilch statt Latte Macchiato: Wer die Bergwelt liebt und gerne an der frischen Luft aktiv ist, für den ist ein Wanderurlaub das einzig Wahre. Im Trend liegen derzeit mehrtägige Wandertouren von Berghütte zu Berghütte. Birgit Dreyer, Reiseexpertin der ERV, gibt Tipps für die Vorbereitung einer solchen Hütten-Tour.



Was Camper wissen sollten

12. Juli 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Ob Urlaub im Wohnmobil oder Luxus-Camping auf dem 5-Sterne-Platz im Zelt – Camping ist beliebt: Rund 10 Millionen Deutsche sind nach Angaben des Instituts für Demoskopie Allensbach Camping-Fans. Sie schätzen vor allem das Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit, doch Camping gilt zwar landläufig als große, hat aber klare Regeln. Ob Zelten in der freien Natur […]



Experten setzen sich
für aktiven Lebensstil ein

26. Juni 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Auf dem Deutschen Kongress für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU) stellen Experten vom 24. bis 27. Oktober Therapien vor, mit denen sie Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten und verlorene Beweglichkeit wiederherstellen können.



Packende Schicksale
sorgen für Spannung

2. Juni 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Unsere Redakteurin Brigitte Lemberger hat mal geschaut, welche Literatur im Sommer in ist. Für die sechs+sechzig Leser hat sie „Schlaflose Nacht“ von Margriet der Moor, „Trennung“ von Katie Kitamura und „Der Ausflugsverführer Oberpflaz“ genauer unter die Lupe genommen.



Cannabis kehrt Alterungsprozesse im Gehirn von Mäusen um

23. Mai 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Mit zunehmendem Alter nimmt die Gedächtnisleistung ab. Cannabis kann diese Alterungsprozesse im Gehirn umkehren. Das zeigen Wissenschaftler der Universität Bonn mit ihren Kollegen der Hebrew University (Israel) an Mäusen. Alte Tiere konnten durch eine längere niedrig dosierte Behandlung mit einem Cannabis-Wirkstoff in den Zustand von zwei Monate jungen Mäusen zurückversetzt werden.



Gesunde Beine durch Venenwalking

10. Mai 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Steigende Außentemperaturen und längere Sonnenstunden ziehen Menschen automatisch nach draußen. Bewegung an der frischen Luft wirkt sich nicht nur positiv auf das eigene Wohlbefinden aus, sondern hält darüber hinaus die Beinvenen fit. Allerdings begünstigen hohe Temperaturen und langes Sitzen, beispielsweise im Job, schwere und geschwollene Beine, die mit der Zeit zu Venenleiden wie Krampfadern oder Entzündungen sowie Thrombosen führen.



Welche Vögel leben in Ihrem Garten?

20. April 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Gehören Vögel oder Katzen zu Ihren Gartenbewohnern? Dann laden der Landesbund für Vogelschutz in Bayern (LBV) e. V. und sein bundesweiter Partner Naturschutzbund Deutschland (NABU) Sie zur vom 12.-14. Mai und damit dreizehnten Mal stattfindenden  Sommervogelzählung ein. Bayerische Naturfreunde sind dazu aufgerufen, eine Stunde lang jeden Vogel in ihrem Garten, auf dem Balkon oder in […]



Gartengeräte, die den Rücken schonen

14. März 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Mit dem beginnenden Frühling fällt der Startschuss für Gartenfreunde. Doch oft führen Fehlhaltungen und Überlastung bei der Gartenarbeit zu Rückenproblemen. Solche Beschwerden lassen sich durch umsichtiges Arbeiten und mit Unterstützung durch ergonomische Gartengeräte verhindern. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. vergibt für solche Geräte ein spezielles Gütesiegel. Gartenbesitzer verweilen zu oft in ungünstigen Körperhaltungen, […]



Heidis Weltreise hautnah erleben

12. März 2017 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Heidi (79) und Hudo (87) sind von der Weltreise zurück. Wie es sich für eine Frau gehört, die von der Boulevard-Presse gerne als Mischung zwischen Paradiesvogel und bunter Hund bezeichnet wird, feierte ihre Heimatstadt Berlin die Heimkehr Heidi Hetzers am 12. März 2017 nach zwei Jahren, sieben Monaten und zwölf Tagen als großes Medienspektakel und […]