Vermischtes

Ausreichender Schlaf ist lebenswichtig

24. Juli 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Für das physische und psychische Wohlbefinden jedes Menschen ist eine erholsame Nacht mit ausreichendem Schlaf entscheidend. Wer nicht zu viel und nicht zu wenig schläft, ist nicht nur geistig und körperlich aktiver, sondern stärkt auch das Immunsystem, die seelische Ausgeglichenheit und die Organ- und Stoffwechselfunktionen. Dr. Olaf Göing, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin II mit […]



Pflegekräfte können die Hoffnung alter Menschen stärken

5. Juli 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Hoffnung erweist sich gerade bei älteren Menschen als eine wertvolle Ressource und Kraftquelle. In vorhergehenden Studien wurde ein positiver Zusammenhang zwischen der persönlichen Hoffnung und der empfundenen Lebensqualität nachgewiesen. Doch inwieweit lässt sich dieser Zusammenhang beeinflussen? Dieser Frage ist ein Forschungsteam an der Universität Trier unter Leitung von Professorin Dr. Margit Haas nachgegangen. Ziel ihrer Studie „HoPe – Konzept der Hoffnung in der Pflege alter Menschen“ war es, die Ausprägung der Hoffnung bei alten Menschen zu untersuchen und Pflegekräfte zu befähigen, Hoffnungskonstrukte positiv zu beeinflussen.



Das war schick: Der Eierlikör im Schokobecher

15. Juni 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Jede Zeit hat ihre Kultgetränke, und manchmal muss man sich sehr wundern, womit wir uns in der Vergangenheit so alles zugeprostet haben. Denn nicht immer gingen wir so klug vor wie die alten Ägypter, die sich bereits 3500 v. Chr. auf die Herstellung von reinem Wein verstanden und ihn zu schätzen wussten. Es waren dann […]



Spielfreude kennt keine Altersgrenzen: Musikkurse für Späteinsteiger

12. Juni 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Vom Späteinsteiger zum „Spätzünder“: Was vor zehn Jahren in der Musikschule Stein als Experiment begann, hat sich zur Erfolgsgeschichte entwickelt. Mit zehn Teilneh- merinnen und Teilnehmern wurde 2009 das Bläserensemble »Spätzünder« gegründet. Heute gehören dem regelmäßig auftretenden Orchester rund 40 Mitwirkende zwischen 55 und 82 Jahren an. Die »Steiner Spätzünder« sind ein reines Bläserensemble mit […]



Wie es Menschen gelingt, nach einem Schicksalsschlag wieder aufzustehen

31. Mai 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Das Leben kann einem manchmal hart zusetzen. Aber es gibt Menschen, die sich nicht unterkriegen lassen, denen es auch nach harten Schicksalsschlägen gelingt, wieder Mut zu fassen und ihr Leben mit Optimismus und Freude zu gestalten. Unser Autor Günter Dehn berichtet von einem Fall, der Mut macht.



Lautes Stöhnen beeinflusst Tennis-Match

8. Mai 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Kein Wunder, dass so manche Gegner entnervt den Schläger werfen, denn sie können Lautstärken von über einhundert Dezibel erreichen und so mit dem Lärmpegel von Motorrädern oder Kreissägen konkurrieren: Stöhn-Geräusche, die manche Tennisspielerinnen und -spieler ausstoßen, wenn sie gegen den Ball schlagen. Während Fans das effektvolle Ausatmen wahlweise genervt oder belustigt zur Kenntnis nehmen, sorgt […]



Hitze in der Stadt: Klimavorsorge hilft älteren Menschen

16. April 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Mit kommunaler Klimavorsorge für mehr Gesundheit und Lebensqualität. Das kommt vor allem älteren Menschen zu Gute. Denn mit zunehmenden Alter kann der Körper die Temperaturen nicht mehr so regulieren wie in der Jugend. Zudem nimmt das Durstgefühl ab. Was können Städteplaner und Politiker tun, damit es nicht zum Hitzekollaps in den Städten kommt? Mit diesem […]



Alkoholabstinenz zeigt erst langsam Erfolge

10. April 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Hirnschäden durch Alkohol schreiten auch nach einem Entzug noch für mindestens sechs Wochen fort. Das hat ein internationales Forscherteam unter Beteiligung des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim herausgefunden. Die Ergebnisse unterstreichen nach Ansicht der Wissenschaftler die Notwendigkeit langfristiger Abstinenzperioden. Die Forscher warnen auch, dass durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachte Strukturdefizite im Gehirn weit früher […]



Wie zukunftsfähig deutsche Regionen sind

5. April 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

Deutschland erlebt aktuell ein demografisches Zwischenhoch. Aufgrund der Zuwanderung und leicht gestiegener Kinderzahlen ist die Einwohnerzahl entgegen früherer Voraussagen mit rund 83 Millionen auf eine neue Rekordmarke geklettert. Auch in den nächsten Jahren dürfte die Bevölkerung laut der neuen Prognose kaum schrumpfen und 2035 bei etwa 82,3 Millionen Menschen liegen. Die Herausforderungen des demografischen Wandels […]



Seniorenstudie: Mobilität ist wichtiger denn je

22. März 2019 | Von | Kategorie: Vermischtes

In ferne Länder reisen, ein neues Hobby ausprobieren oder die Fremdsprachen auffrischen – viele Senioren nutzen ihren wohlverdienten Ruhestand, um Dinge zu tun, von denen sie früher immer geträumt haben. 77 Prozent wollen mobil und unterwegs sein. Das gilt selbst für die über 80-Jährigen. Fast alle Senioren legen zugleich großen Wert auf Kontakte zu Freunden und Verwandten. Ganz wichtig auch für acht von zehn Best Agern: Sie möchten Neues lernen. Zu diesen Ergebnissen kommt die Seniorenstudie „Smart im Alltag“ (2018) des Senioren-Handyherstellers Emporia. Dafür wurden 1.000 Bundesbürger über 65 Jahre befragt.