Beiträge zum Stichwort ‘ Kälte ’

Joggen und walken in der kalten Jahreszeit

4. November 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Joggen bei Kälte soll doch ungesund sein, oder? „Das stimmt so nicht“, unterstreicht Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung. Damit mit den sinkenden Temperaturen nicht auch die Begeisterung für Outdoor-Sport nachlässt, gibt er hier Tipps, worauf Freizeitsportler beim Trainieren im Winter achten sollten. Grauer Himmel, nasskaltes Schmuddelwetter oder gar Minustemperaturen mit Schnee und […]

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Haareis, ein Winterrätsel lockt in den Wald

10. Februar 2018 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Aufgepasst beim Wandern in der kalten Jahreszeit: Wer im Winter an kalten, schneelosen Tagen einen Waldspaziergang unternimmt, hat gute Chancen, auf eine merkwürdige Erscheinung zu treffen. An morschen Ästen am dunklen Waldboden hängen schneeweiße, wattebauschartige Büschel. Man denkt sofort an Zuckerwatte, Schafwolle, oder ist es vielleicht doch ein Pilz? Die Wahrheit ist weit faszinierender und […]

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Lieber hot als cool bleiben

18. Dezember 2015 | Von | Kategorie: Global Oldie

Hello All, Zittern vor Kälte ist ein Privileg; das kann nicht jeder, selbst wenn er sollte. Bei Kleinkindern unter zwei funktioniert dieser Schutzreflex noch nicht und bei Menschen jenseits der sechzig allmählich nicht mehr. Heftiges Bibbern mag zwar peinlich sein, führt jedoch zu schnellen Muskelkontraktionen. Es ruft somit mehr Körperenergie ab und schützt kurzfristig vor […]

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So kommen Herzschwache gesund durch den Winter

26. November 2015 | Von | Kategorie: Gesundheit & Ernährung

Mit niedrigen Temperaturen sowie dunklen und kurzen Tagen steigt in der kalten Jahreszeit nicht nur das Erkältungsrisiko. Besonders für Patienten, die unter Herzschwäche leiden, bringen diese Monate weitere Risiken mit sich. Dabei gibt es wirksame Tipps, mit denen Betroffene sich auch im Winter gesund halten.

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