Wie man sich bettet, so liegt man, heißt ein Sprichwort. Was die alte Weisheit wirklich bedeutet, wird vielen Menschen erst klar, wenn sie nach dem Kauf einer neuen Matratze wie gerädert im angeblich so tollen neuen Bett aufwachen. Doch es ist gar nicht so leicht, das richtige Matratzen-Modell zu finden: Latex, Kaltschaum, Federkern, Lattenrost, kuschelig weich oder hart wie ein trainierter Muskel – es ist ein Kreuz mit der Auswahl der passenden Materialien.

Ein Viertel bis ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Doch ohne Schlaf geht es nicht. Wenn dieser gestört ist, leidet die Lebensqualität. Mit dem Thema Schlaf beschäftigt sich das Magazin sechs+sechzig und stellt 18 wichtige Fragen rund um das Thema Schlaf an Prof. Dr. Jürgen Herold, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums am Klinikum Nürnberg.