Beiträge zum Stichwort ‘ Schwitzen ’

Wie man Pflegebedürftige bei Hitze schützt

30. Juli 2019 | Von | Kategorie: Stiftungen & Engagement

Heiße Tage und Nächte sind für ältere Menschen ein hohes gesundheitliches Risiko, insbesondere für Pflegebedürftige. Die Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) hat deshalb Hinweise für Angehörige zusammengestellt, um pflegebedürftige Menschen vor Hitzefolgen zu schützen. In Folge des Klimawandels rechnen Forscher mit einer Zunahme von Wetterextremen, die sehr hohe Tagestemperaturen und tropische Nächte regelmäßig […]

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Alte Tricks gegen die Hitze

28. Juli 2018 | Von | Kategorie: Global Oldie

Hello All, Alte leiden unter der Sommerhitze besonders. Umso wichtiger, sich mal wieder* ein paar Tricks anderer, hitzeerprobter Kulturen anzusehen, die ohne Klimaanlage auskommen. Mit optimierten Ventilatoren -Einsatz: Teller mit Eiswürfeln vor und unterhalb des Propellers positionieren, die gekühlte Luft drüber streichen und sich damit anblasen zu lassen. Die sanftere Variante: den Ventilator Richtung schattiges, […]

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Keine Scheu vor körperlicher Bewegung

5. Juni 2014 | Von | Kategorie: Sport & Freizeit

Die Knochen schmerzen, die Gelenke wollen auch nicht mehr wie früher und jeder Schritt ist anstrengend. Da meidet man jede Form von Bewegung. Doch körperliche Aktivitäten sind wichtig für die Gesundheit und sollten nicht gescheut werden. Auch sollte jede Tätigkeit realitisch eingeschätzt werden, denn anderen Personen kann man was vormachen, dem eigenen Körper aber nicht.

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